• Tuesday August 4,2020

užkandžiai


Traškios šparagų bulvytės

Traškios šparagų bulvytės

Paruošimo laikas: 15 min Bendras laikas: 25 min Daro: 4 porcijos Traškios šparagų bulvytės Šis straipsnis dar nebuvo įvertinta. Išbandykite šias traškias šparagų bulvytes, kad būtų žaliai susisukę į bulvių klasiką. Ingridientai 1 didelis kiaušinis 1/2 šaukštelio Dižono garstyčių 1/4 puodelio universalių miltų 1 šaukštelis druskos, padalintas 1 1/2 puodelio panko duonos trupinio 1 svaro šparagai, atimti tvirti galai 1/2 puodelio rapsų aliejaus Nurodymai Maišykite kiaušinį ir garstyčias negiliame dubenyje ir plakite iki vientisos masės. Kitame dubenyje sumaišykite miltus

Kivių jogurto taurės

Kivių jogurto taurės

Paruošimo laikas: 10 min Bendras laikas: 10 min Daro: 4 porcijos suaugusiems Kivių jogurto taurės (20 įvertinimų) Šiais linksmais kivi-jogurto puodeliais pasipuoškite paprastą graikišką jogurtą su spalvingais vaisiais. Ingridientai 6 kiviai, nulupti ir smulkiai supjaustyti 3 šaukštai medaus 1 valgomasis šaukštas citrinos žievelės 1 1/2 puodelio paprasto graikiško jogurto, geriausia 2 proc. Nurodymai Kivius

Anakardžių hummusas

Anakardžių hummusas

Paruošimo laikas: 5 min Daro: 2 puodeliai Anakardžių hummusas (13 įvertinimų) Tradicinio sezamo tahini pakeitimas skrudintais anakardžiais prideda puikų šio hummo skonį. Ingridientai 1 540 ml avinžirnius galima nusausinti ir gerai nuplauti 1/2 puodelio skrudintų, nesūdytų anakardžių 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus 1 valgomasis šaukštas šviežių citrinų sulčių 1/2 šaukštelio smulkiai supjaustyto česnako 1/4 šaukštelio maltų kmynų 1/4 šaukštelio druskos 3-4 šaukšteliai vandens Nurodymai Virtuvės kombaino dubenyje sumaišykite avinžirnius su anakardžiais, alyvuogių aliejumi, citrinų sultimis, česnak

Persirengę kopūstų traškučiai

Persirengę kopūstų traškučiai

Persirengę kopūstų traškučiai (11 įvertinimų) Pabandykite vaikus valgyti jų žalumynus gamindami šiuos paprastus kopūstų traškučius! Pasirinkite iš daugybės patiekalų, kad sukurtumėte visiškai savo gurmanišką patiekalą. Ingridientai 1 ryšelis kopūstų 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus 1/4 šaukštelio košerinės druskos Pasirenkami papildiniai skrudintos sezamo sėklos smulkiai tarkuoto parmezano malta paprika Čili milteliai linų sėmenys maistingos mielės rudas cukrus taco prieskoniai citrinos žievė arba kalkių žievė Nurodymai Įkaitinkite orkaitę iki 250F. Linijos kepimo lapus pergamento popie

Buffalo Wing “krevečių salotų įvyniojimas

Buffalo Wing “krevečių salotų įvyniojimas

Paruošimo laikas: 10 min Plius laikas: Virimo laikas: 5 minutės Daro: 4 porcijos suaugusiems „Buffalo Wing“ krevečių salotų įvyniojimas (126 įvertinimai) Šis buivolų sparnelių krevečių receptas yra sveikesnis atsižvelgiant į tradicinį vištienos receptą, todėl jį lengva paruošti. Yra net „rančos“ padaž

Paprasta plokštainis

Paprasta plokštainis

Daro: 8 - 8 porcijos Paprasta plokštainis (3 įvertinimai) Mėgaukitės šiomis tortilijomis minkštomis ir šiltomis arba traškiomis ir traškiomis! Jie yra puikus akompanimentas. Laikykite minkštas tortilijas šaldytuve iš naujo uždaromame maiše ne ilgiau kaip 3 dienas; prieš patiekdami, įdėkite į mikrobangų krosnelę arba įvyniokite į foliją ir pašaukite į 180 ° C (350 ° F) orkaitę, kol sušils. Trapias tortilijas įdėkite

Vietnamietiško kepsnio vištienos daržovių suktinukai

Vietnamietiško kepsnio vištienos daržovių suktinukai

Bendras laikas: 25 min Daro: 4 porcijos Vietnamietiško kepsnio vištienos daržovių suktinukai (95 įvertinimai) Salotų ritinėliai yra lengva vakarienė ir smagus užsiėmimas viename. Išmokyk vaikus sukti savo! Šis receptas prideda raguolių vištienos baltymų padidinimui. Ingridientai 5 šaukštai šviežių laimo sulčių, padalijamos 1 valgomasis šaukštas žuvies padažo 1 valgomasis šaukštas cukraus 1/4 šaukštelio kalkių žievės 1/8 šaukštelio azijietiško čili padažo 1 900 g sūrio vištienos, mėsa pašalinta ir susmulkinta, odelė ir skerdena išmesti 100 g ryžių vermišelių makaronų 1 didelė morka 1/2 angliško

Kumpio, sūrio ir daržovių trintuvai

Kumpio, sūrio ir daržovių trintuvai

Paruošimo laikas: 25 min Bendras laikas: 45 min Daro: 4 porcijos Nuotrauka: Roberto Caruso Kumpio, sūrio ir daržovių trintuvai (206 įvertinimai) Šie maži keksiukai puikiai tinka mažoms rankoms. Jie gali būti pagaminti taip, kaip jums patinka, ir supakuoti daug mitybos į lengvai valgytiną siuntinį. Ingridient

Šparaginių pupelių krosnyje keptos bulvytės su saldžiųjų bulvių koše

Šparaginių pupelių krosnyje keptos bulvytės su saldžiųjų bulvių koše

Paruošimo laikas: 30 min Bendras laikas: 45 min Daro: 4 porcijos Šparaginių pupelių krosnyje keptos bulvytės su saldžiųjų bulvių koše (21 įvertinimai) Vaikai nevalgys savo daržovių? Išbandykite šias šparaginių pupelių keptas bulvytes. Kepant saldžiosios bulvės yra suvystytos per visą plotą, jos net neįsivaizduoja. Ingridientai 1/4 puod

Kvinoja bananų duona

Kvinoja bananų duona

Kvinoja bananų duona (558 vertinimai) Paimkite visų mėgstamą kepalą, kad būtų sveikai nugara, lengvai ir skaniai pasukdami ant klasikinės bananų duonos. Ingridientai 1 puodelio nenuluptų kviečių miltų 3/4 puodelio cukraus 1 šaukštelis kepimo sodos 1/2 šaukštelio druskos 2 labai prinokę bananai 2 kiaušiniai, kambario temperatūra 1/2 puodelio išlydyto sviesto, margarino ar augalinio aliejaus 1 puodelis virtos kvinojos 3/4 puodelio šokolado drožlių, pasirinktinai Nurodymai Įkaitinkite orkaitę iki 350F. Sutepkite kepimo skardą

Sūrūs auksinių žvaigždžių krekeriai

Sūrūs auksinių žvaigždžių krekeriai

Paruošimo laikas: 20 min Bendras laikas: 45 min Daro: 4 porcijos Sūrūs auksinių žvaigždžių krekeriai (81 įvertinimai) Šie traškūs užkandžių krekeriai yra pagaminti su čederiu ir parmezanu - puikus atlygis už gerai atliktą darbą! Ingridientai 3/4 puodelio universalių miltų 1/4 šaukštelio kepimo miltelių 1/4 šaukštelio maltos ciberžolės 1/4 šaukštelio druskos 1/4 puodelio šalto sviesto, supjaustyto kubeliais 1 puodelio tarkuoto apelsinų čederio 1/4 puodelio tarkuoto parmezano 2 šaukštai vandens Nurodymai Padėkite stovus viršutiniame ir apatiniame krosnies trečdaliuose. Įkaitinkite orkaitę iki 350