• Tuesday August 4,2020

Jūsų nėštumas: 7 savaitės

Šią savaitę jūsų kūdikis turi augimo spurtą. Jis pradeda savaitę nuo BB granulės dydžio ir užbaigia beveik dvigubai didesniu už žalią žirnį dydžiu!

Nuotrauka: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Veltinis: thefeltstore.com

Kas ten vyksta: vaisiaus vystymasis 7 savaitę nėščia

Septynias nėštumo savaites jūsų kūdikis yra 1/2 colio ilgio ir toks pat didelis kaip vienas „Cheerio“. Ar ne nuostabu žinoti, kad tavo mažyliui labiau vystosi burnos ir liežuvio, pliusiniai ir kojų sąnariai, pradeda formuotis labiau apibrėžti pirštai ir kojų pirštai? Jos nuolatiniai inkstai formuojasi (nors ji jau išgyveno tris rinkinius!), Ir pradės formuotis ir jos lytiniai organai.

7 savaičių nėštumo simptomai

Hormonai, hormonai, hormonai
Tas nepakenčiamas nėštumo hormonas, žmogaus chorioninis gonadotropinas (hCG), daro jūsų kūnui visokių beprotiškų dalykų . Atrodo, kad to nepakako, tai kviečia ir kitus hormonus prisijungti prie partijos. Tokie simptomai kaip nuovargis, nuotaikos svyravimai, skaudančios krūtys ir poreikis atlikti papildomas keliones į vonios kambarį vis dar įsibėgėja (jūsų gimda jau padidėjo dvigubai ir dabar spaudžia jūsų šlapimo pūslę).

Odos pokyčiai taip pat yra didelė nėštumo dalis . Dėl naujo hormonų potvynio daugelis būsimų mamų pirmą kartą per metus susiduria su spuogais . Naudodamiesi švelniu kasdieniu valikliu ir nelaikydami plaukų ir rankų nuo veido, tai padės, nes padidėjusi riebalų gamyba sukelia problemų. Visada pravartu pasitikrinti su gydytoju prieš pradedant vartoti bet kokius nereceptinius ar receptinius produktus, tačiau kai kurie spuogų gydymo būdai nėštumo metu nėra saugūs.

Rytiniai ligos triukai
Jei priklausote 50–80 procentų moterų, kenčiančių nuo pykinimo per pirmąjį trimestrą, mes turime jūsų nugarą ar jūsų skrandį, turėtume pasakyti. Tai nėra lengvas simptomas, kurį galima suvaldyti, ypač keliomis savaitėmis, kai jūs pasakojote kitiems apie savo nėštumą. Nors kovojant su pykinimu nieko negarantuojama, pateikiame keletą patikrintų patarimų, kurie pasitarnavo kitoms būsimoms mamoms.

  • Dažnas užkandžiavimas padeda. Laikykite sausus javus ar krekerius ant savo naktinio stalo ir valgykite juos iškart pabudę, dar prieš atsikeldami. Tai leis jums pradėti lėtai judėti ir išvengti galvos svaigimo, kuris gali sukelti didesnį pykinimą.
  • Įrodyta, kad imbiero arbata arba imbiero kapsulės ir pastilės padeda sumažinti pykinimą. Į maistą taip pat galite įberti šviežio imbiero. (Imbierų ale nėra tikrojo imbiero, o juose yra dirbtinių skonių ir cukraus.)
  • Venkite kvapų, sukeliančių pykinimą. Dėl padidėjusio estrogeno kiekio jūsų kvapas pavertė jus kraujo šunimi. Gali padėti pereiti prie produktų, kuriuose nėra kvapiųjų medžiagų.
  • „Preggie Pops“ yra natūralūs saldainiai, kurių sudėtyje yra rūgščios citrinos ir žalio obuolio. Jų čiulpimas taip pat gali padėti seilių pertekliui, kurį patiria kai kurios moterys (tai sukelia ir nėštumo hormonai), ir padės išvengti jūsų žandikaulio reflekso atsiradimo.
  • Kitas natūralus triukas - pridėti vitamino B6 (receptinių vaistų nuo pykinimo, pavyzdžiui, Diclectin, ingrediento) ir vitamino B12 (kuris padeda sumažinti nėštumo sukeliamą pykinimą ir vėmimą). Deja, jis tinka ne visiems. „Health Canada“ nėščioms moterims rekomenduoja vartoti 1, 9 miligramų vitamino B6 ir 2, 6 miligramų vitamino B12 kiekvieną dieną. Vitamino B6 kiekį taip pat galite padidinti su tam tikrais maisto produktais, tokiais kaip vištiena, avokadas ir bananai. Jei planuojate išbandyti, būtinai pasitarkite su gydytoju ar akušere, nes turėsite patikrinti, kokias sumas jau gaunate iš savo kasdienio prenatalinio vitamino.
  • Jūros juostos ir „BioBands“ kai kurioms moterims veikia švelniai spaudžiant rankos sritį tarp riešo ir alkūnės, kuri, kaip žinoma, padeda nuo pykinimo. Kalbant apie spaudimą, prenataliniai masažai gali turėti tą patį poveikį, jei jūsų gydytojas puikiai išmano nėštumo masažą - pagaliau perkelkite ankstyvą nėštumą! Nėščios moterys ant lovos laikosi pilvo 5 būdai, kaip susitvarkyti su rytiniu susirgimu

Kai kurioms moterims dėl rimtesnės nėštumo sukeliamo pykinimo ir vėmimo formos, vadinamos hiperemesis gravidarum (HG), gali būti beveik neįmanoma tinkamai suvartoti maisto ir skysčių. HG gali sukelti svorio netekimą ir dehidrataciją, o sunkiais atvejais (pvz., Kate Middleton) - ligoninėje reikia rehidratuoti ir maistines medžiagas lašinti į veną. HG paprastai pasireiškia prieš penktąją savaitę, piko intervalas yra nuo devynių iki 13 savaičių, o išnyksta nuo 14 iki 20 savaičių. Tačiau HG ir toliau iki 20 procentų moterų patirs nėštumą. Kartais tai galima valdyti vartojant vaistus, atidžiai prižiūrint jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Jei įtariate, kad turite HG, nedelsdami paminėkite. Ankstyva intervencija gali padaryti didelę įtaką, o laukimas ir žiūrėjimas kartais gali sukelti užburtą ciklą, kurį sunku nutraukti. Daugiau apie HG galite perskaityti čia .

Kas jūsų galvoje šią savaitę

Pasirinkimas tarp gydytojo ir akušerio
Tikriausiai dar nebuvote paskyrę pirmojo prenatalinio nėštumo septynias nėštumo savaites (dažniausiai tai įvyksta maždaug per aštuonias savaites), tačiau ne per anksti pradėti galvoti apie tai, kokios priežiūros norite nėštumo laikotarpiu.

Priklausomai nuo to, ar jūsų šeimos gydytojas siūlo bendrą priežiūrą (kur ji gali suteikti prenatalinę priežiūrą per pirmąjį ir antrąjį trimestrą), paprastai antrąjį trimestrą pradėsite matyti OB-GYN, ji stebės jūsų nėštumą ir paruoš jus gimdymui. .

Jei pasirinksite naudoti akušerę, galite pradėti ją matyti per savo pirmąjį trimestrą. (Priklausomai nuo to, kur gyvenate, gali būti sunkiau susirasti akušerę, todėl geriau paskambinti į savo vietos klinikas, kai tik sužinosite, kad esate nėščia.) Akušerijos yra reguliuojamos ir finansuojamos daugumoje provincijų ir teritorijų (išskyrus Niufaundlendą ir Australiją). Labradoro, PEI ir „Yukon“) ir jums nereikia gydytojo siuntimo - tiesiog paskambinkite jus dominančiai akušerijos praktikai ir paklauskite, ar jie turi laukiančiųjų sąrašą. Akušerė tvarkys jūsų nuolatinius vizitus, diagnostinius tyrimus ir įprastą kraujo darbą ir prireikus gali pasitarti su kitais specialistais. (Pastaba: Akušerės turėjimas dar nereiškia, kad turite planuoti gimdymą namuose . Akušerės taip pat gali lankyti gimdymą ligoninėje.)

Yra keletas skirtumų tarp akušerės ir OB-GYN. Akušerė liks su jumis visą jūsų gimdymą (nesvarbu, kiek laiko!) Ir lankys jūsų gimdymą. Priklausomai nuo to, ar jūsų OB-GYN budi ligoninėje, kai einate į darbą, ji gali būti ne tokia, kuri išleis jūsų kūdikį, - slaugytojai tikriausiai bus daugiau rankų darbo, o budintys OB -GYN patikrinimas retkarčiais. Kai ateina dienos po gimdymo, akušerė per pirmąsias 24 valandas ir keletą kartų per pirmąją savaitę apsilankytų namuose prie lovos, kai jau turite savo kūdikį ir toliau jus prižiūrės. ir jūsų kūdikiui šešias savaites. Jei turite OB-GYN, jūs turite patys ir savo naujagimį grąžinti į ligoninę ar OB-GYN tarnybą, kad ji atliktų visą gimdymą ir atliktų patikrinimus.

Tik dėl kikilių

Ar jau pradėjote pastebėti nėštumo potraukį? Štai kaip nėščia mama į savo kokteilį įtraukė savo arbūzo ir limonado potraukį. Sveika, mama!


Įdomios Straipsniai

Priešpiečių dėžutė „Cubano“

Priešpiečių dėžutė „Cubano“

Paruošimo laikas: 2 min Bendras laikas: 4 min Daro: 1 sumuštinis Priešpiečių dėžutė „Cubano“ Šis straipsnis dar nebuvo įvertinta. Atnaujinkite klasikinį kumpį ir sūrį su likusiu kiaulienos kepsniu ir gaukite kubietiško stiliaus sumuštinį, kuris yra įspūdingas. Yum! Ingridientai 2 riekelės kelių grūdų duonos, skrudintos 1 valgomasis šaukštas majonezo 120 g supjaustyto kiaulienos kepsnio 2 griežinėliai krapų marinato 2 griežinėliai šveicariško sūrio 1 šaukštas Dijon garstyčių Nurodymai Įkaitinkite broilerį aukštai. 1 riekelę duonos išplakite su majonezu, an

Pop: Mano vaikams viena diena yra gerai

Pop: Mano vaikams viena diena yra gerai

Susan Goldberg sušvelnina savo taisykles ir leidžia sūnums per dieną išgerti vieną gėrimą su kofeinu. Nuotrauka: „iStockphoto“ Thunder Bay, Ont., Rašytoja Susan Goldberg yra persodinta torontonė ir viena iš dviejų motinų dviem berniukams. Sekite kartu, kai ji dalijasi savo šeimos patirtimi. Jei paklaustumėt

Kodėl puodas nėra saugus, kai esate nėščia ar maitinate krūtimi

Kodėl puodas nėra saugus, kai esate nėščia ar maitinate krūtimi

Kanados akušerių ir ginekologų draugija išplatino aiškią žinią būsimoms mamoms ir mamoms: Marihuanos vartojimas nėra saugus, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Nuotrauka: „iStockphoto“ Kai kanapės buvo įteisintos spalio 17 d., Daugeliui kanadiečių kyla klausimas, kokį poveikį piktžolės gali turėti jų sveikatai. Nors yra daug klausimų api

Preemių priežiūra dabar yra tėvų rankose

Preemių priežiūra dabar yra tėvų rankose

Toronto gydytojo pradininkas - unikalus požiūris į preemių priežiūrą, kad pačių mažiausių kūdikių priežiūra būtų atiduota tėvams. Nuotrauka: Danny Santa Ana, Sinajaus kalno ligoninė Naujagimių intensyviosios terapijos skyrius (NICU) Toronto Mount Sinajaus ligoninėje nėra toks jaukus, raminantis darželis, apie kurį dauguma tėvų svajoja planuodami kūdikį. Tai didelis, į bunkerį pan

Ar turėtumėte atskleisti savo kūdikio vardą iki gimimo?

Ar turėtumėte atskleisti savo kūdikio vardą iki gimimo?

Jūs pagaliau pasirinkote vardą. Ar reikėtų laukti, kol gims kūdikis, kad jis paskelbtų pasauliui? Du tėvai dalijasi savo nuomonėmis. Nuotrauka: Miki Sato „Taip“ Kareen Madian, vienos mama Aš per daug dalinuosi. Tai bruožas, kurį aš turėjau visą savo gyvenimą. Taigi kai aš buvau nėščia su sūnumi ir žmonės klausė, ar mano vyras ir aš išsirinkome vardą, aš nemaniau, kad pasakysiu jiems, kad Maxas, trumpas Maximilian, yra geriausias pasirinkimas. Kodėl negalėčiau pasidalyti t